La vie est toujours inachevée. Mais se montrer quand même, c'est là que se trouve le sens.
L'édition de ce mois-ci est consacrée à l'inflammation, non seulement physique, mais aussi émotionnelle et mentale.
En septembre, j'ai parlé du cancer et de ses effets sur l'organisme. En octobre, j'ai voulu approfondir un sujet qui nous concerne tous : l'inflammation de bas niveau. Le genre d'inflammation qui chuchote et non qui crie. La fatigue, le brouillard cérébral, les douleurs qui deviennent peu à peu “normales”.”
Je raconte ma propre histoire, les années que j'ai passées à nourrir mon inflammation sans le savoir au lieu de la calmer, et ce que j'aurais aimé savoir à l'époque. Je présente également des moyens simples et concrets de calmer ce feu intérieur par la nourriture, le repos, le soleil et le rythme.
Vous trouverez également des réflexions sur New York (mon sixième voyage cette année), des leçons tirées d'une session MT Sprout sur le courage et la croissance, et des réflexions sur les raisons pour lesquelles j'ai cessé de chercher à être “finie”.”
Car pour être honnête, rien n'est jamais terminé. Ni la guérison, ni la construction, ni la vie elle-même. Mais se montrer pleinement avec ce que l'on a, c'est suffisant.
👉 Lire l'édition complète d'octobre [ici]