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Why your vitamin C test result doesn’t tell you what you think it does

Pourquoi le résultat de votre test de vitamine C ne vous dit pas ce que vous pensez qu'il dit

par Mischulaikah Grune | Mar 23, 2026 | Blog, Réflexions sur l'orthopédie

You get a low vitamin C result back from your home test kit. The next logical step feels obvious: order a supplement, start taking it daily, retest in a few months. But here’s what most people don’t realize: that low number doesn’t tell you why...
Pourquoi les régimes ne sont pas efficaces et pourquoi une approche axée sur les micronutriments donne de bons résultats

Pourquoi les régimes ne sont pas efficaces et pourquoi une approche axée sur les micronutriments donne de bons résultats

par Mischulaikah Grune | Oct 30, 2025 | Réflexions sur l'orthopédie

We’ve all done it. The new diet, the new start, the “this time I’m serious” plan. You follow the ‘rules’, you eat less, you push through the hunger. For a while, it works. The scale moves, your jeans fit better, people start to notice. Then life happens....
Quand “ils ont tout essayé” ne signifie pas ce que vous pensez | Pontage gastrique pour les enfants de 13 ans

Quand “ils ont tout essayé” ne signifie pas ce que vous pensez | Pontage gastrique pour les enfants de 13 ans

par Mischulaikah Grune | Oct 30, 2025 | Réflexions sur l'orthopédie

So… Recently, Dutch media like NOS reported that children as young as 13 can now get a gastric bypass if they’ve “tried everything” and nothing worked. That sentence alone made me question everything. Because what does “tried everything” actually mean? Tried...
Dans ma tête ce mois-ci | octobre 2025 | Tout sur l'inflammation

Dans ma tête ce mois-ci | octobre 2025 | Tout sur l'inflammation

par Mischulaikah Grune | Oct 1, 2025 | Réflexions sur l'orthopédie

Life is always unfinished. But showing up anyway, that is where the meaning is. This month’s edition is about inflammation, not just the physical kind but the emotional and mental version too. In September, I wrote about cancer and what it does to the body. In...
Dans ma tête ce mois-ci | Septembre 2025 | Tout sur le cancer et la perte

Dans ma tête ce mois-ci | Septembre 2025 | Tout sur le cancer et la perte

par Mischulaikah Grune | Sep 1, 2025 | Réflexions sur l'orthopédie

Grief does not leave. It changes shape, and we learn to live alongside it. September was a month of contrast. Between deep sadness and daily life. Between loss and laughter. Between trying to keep everything moving for my family while still learning how to exist...

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